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Un-esprit-libre-est-un-esprit-heureux-12

Thérapie Individuelle

La thérapie individuelle est une démarche personnelle visant à favoriser une meilleure connaissance de soi.

Je vous reçois au cabinet en toute simplicité dans une neutralité bienveillante.

Parce que chaque individu est unique, chaque rencontre l'est également et vise à vous aider à poser un regard autre sur votre vie et les éventuels blocages rencontrés.

En tant que thérapeute je ne détiens donc pas de "vérités toutes faites" mais vous aide à trouver votre propre vérité et vos propres clés.

La thérapie individuelle permet d'aller à la rencontre de soi-même ("soi-m'aime").

L'hypnose que je pratique est un outil pour vous y aider si vous le souhaitez.

Comment se déroule une séance?

Les rencontres se déroulent en face à face et sont régulières. La fréquence des rencontres est définie par le patient lui-même, en fonction de ses besoins et compte tenu de sa situation personnelle (familiale, professionnelle, personnelle).

Elle varie entre 1 à 3 séances par mois.

La première séance peut être abordée avec une certaine appréhension pour certains et peut être plus naturelle pour d'autres. Je l'aborde très souvent par quelques questions me permettant de bien comprendre ce qui vous amène, les difficultés rencontrées et vos motivations. C'est un échange simple, spontané et authentique qui perdurera durant le reste de la thérapie.

Thérapie à distance.

Elle permet d'ouvrir la consultation à tous sans restriction géographique. Elle peut être privilégiée lors de difficultés de transports, d'horaires contraignants ne vous permettant pas de vous déplacer en cabinet, d'immobilisation à domicile, d'isolement. 

Elle est toute indiquée si, par exemple, vous êtes amené à déménager et que vous avez établi une relation de confiance avec votre thérapeute et ne souhaitez pas en changer. La poursuite de votre suivi est donc possible.

Nous sommes "ensemble" sans pour autant être dans le même endroit.

La thérapie à distance se déroule par téléphone ou par visio. Il est nécessaire d'avoir une ligne téléphone ou internet.

Tarif

séance de 50-60' : 55€

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